Seulement 20 pour cent de notre longévité est déterminée génétiquement. Le reste dépend de ce que nous faisons, de la façon dont nous vivons nos vies et de plus en plus des molécules que nous prenons. Ce n'est pas la perte de notre ADN qui cause le vieillissement, mais les problèmes de lecture de l'information, le bruit épigénétique.
Protéger et Prévenir
Dites bonjour à votre nouveau duo de puissance anti-âge : NMN et TMG. Avec ces ingrédients puissants dans votre arsenal de soins de santé, vous serez bien parti pour un corps plus affûté, plus ferme et plus vibrant. Le Mononucléotide de Nicotinamide (NMN) est la dernière avancée dans la science anti-âge, saluée pour sa capacité à stimuler la production d'énergie cellulaire et à réparer les dommages à l'ADN. Mononucléotide de Nicotinamide (NMN) : le NMN est un précurseur de l'adénosine diphosphate de nicotinamide (NAD+), une coenzyme présente dans toutes les cellules vivantes. Le NAD+ joue un rôle crucial dans divers processus biologiques, y compris le métabolisme énergétique et la réparation de l'ADN. En vieillissant, les niveaux de NAD+ diminuent, ce qui est associé à un déclin de la fonction cellulaire lié à l'âge. Triméthylglycine (TMG) : le TMG, également connu sous le nom de bétaïne, est un composé que l'on trouve dans des plantes telles que les betteraves et les épinards. Il joue un rôle dans la méthylation, un processus important pour la régulation de l'expression des gènes, la détoxification et diverses fonctions cellulaires. Le TMG est également impliqué dans la synthèse de SAMe (S-adénosylméthionine), qui est essentiel pour les réactions de méthylation.
La cohérence est la clé
Imaginez avoir une énergie sans limites, un esprit plus vif et un corps qui se sent comme il y a des années. C'est le pouvoir de NMN et TMG. Obtenir des résultats visibles prend du temps et de la dévotion, alors respectez religieusement votre routine anti-âge. Incorporez NMN et TMG dans votre routine quotidienne pour maximiser leurs bienfaits et maintenir un éclat juvénile. Bien que NMN et TMG puissent avoir un potentiel anti-âge, ils ne remplacent pas un mode de vie sain. Assurez-vous également de :
- Manger un régime équilibré riche en fruits, légumes, protéines maigres et graisses saines.
- Participer à une activité physique régulière, y compris des exercices aérobiques et de la musculation.
- Obtenir un sommeil adéquat, car le sommeil est crucial pour la réparation et la régénération cellulaires.
- Gérer le stress grâce à des pratiques comme la pleine conscience, la méditation ou des loisirs.
- Protéger votre peau des dommages causés par le soleil en utilisant de la crème solaire et en portant des vêtements protecteurs.
"Seulement 20 pour cent de notre longévité est déterminée génétiquement. Le reste dépend de ce que nous faisons, de la façon dont nous vivons nos vies et de plus en plus des molécules que nous prenons." — David Sinclair
